Cykl zrób tak: 1-10 prop 100mg e2d 6-11 wino 40mg ed W 10 tygodniu propa zaczynasz wbijać hcg i bijesz 5x1000iu e2d. Po ostatnim winie dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie (może być 20 dni)
[...] i plecow od zawsze 2.33 lata 3.87/178 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.skonczylem cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl na Cm3 10.staram sie ale roznie to wychodzi (napewno staram sie jesc bialko 2g na 1kg masy ciala) [...]
Moze nie jestem specjalista, ale 10 prolongatum to zamalo a cykl moim skromnym zdaniem wyglada tak: 1-8 mg - deca 1-10 300 mg - prolonagatum Po cyklu przynajmnije 20 clomidu 1x4,3x2,10x1 oraz na cyklu nolwadex 10 mg dziennie od 3 tygodnia. To jest tylko propozycja.
[...] 45 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 130dziennie -węglowodany: 320 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Krótki jeden cykl 9tyg 8. TRENING: Co dwa dni 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3msc 11. POZIOM BF%: Bardzo mały 12. [...]
[...] 50dni 8. TRENING: split z naciskiem na klate 9. CEL CYKU zwiekszenie masybi siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień-pazdziernik 2017 planowany cykl na sierpien-pazdziernik 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje i chudne 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
A ile ma trwać cykl ? pół roku ? :D Dla mnie cykl może trwać tydzien byle by byl efekt. Moze i daje ja miałem przyrosty na NITROBOLONIE który niejest samą kreatyną, chyba że kreta tak masakrycznie pobudza i pompuje ;] dobra nie bede sie z Tobą wykłucał w tym ani innym temacie bo już mnie wkrzasz. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-08-10 18:47:04
wlasnie zaczalem 11 dzien na cyklu z tym srodkiem: 1-4 metka 40mg/ed ATOMIC 1-10 enan 800mg/ew (2x400/tydz)JELFA 1-10 tren e 400mg/ew (2x200/tydz) ATOMIC 6-13 wino 30mg/ed ATOMIC Masa 3kg up,pewnie tylko od metki jak narazie,libido up.Niestety czy tren dziala to pewnie jeszcze troche bedzie ze wzgledu na dlugi estr i fakt ze jest to moj pierwszy [...]
[...] A wszesniej to sie j**łwem przez przypadek :)) Antoniego jeczze mam jak cos Moze napisz jak Ty bys to widzial na jakich srodkach :) Bo na Rzezbe bym polecial jakis mix Prop Tren A Master + eca lub clen albo t3 i do tego wino ..Co Ty na to ? A i hcg przez cały cykl bym lecial z 500iu e3-5d Zmieniony przez - Fi19x w dniu 2013-09-23 18:33:07
1 21 2 91 3 186 4 biceps 38-39 klata 115-120 reszty nie wiem ,jestem za granica,nie mam tu centymetra 5 rok i 7 miesiecy 6 diete mialem,teraz nie mam ,cykl planuje na pazdziernik ,wiec bedzie napewno 7 cykl metki 150 tab 8 obecnie ; pn klatka plecy .sr naramienne nogi . pt bico trico 9 celem ma byc masa masa masa i sila tez [...]
[...] skąd sie takie dzieci biorą, tzn. chłopcy kulturyści tak bardzo nie skalani jakąkolwiek refleksją na temat treningu, regeneracji, odżywiania, mocnego dopingu. Po pierwszym cyklu 15 kg suchej masy Ja przez 5 lat treningu jestem 10 kg cięższy, z tego może przybyło nie więcej niż 7 kg mięśni. 5 lat ! I uważam to za dobre osiągnięcie. Dalczego [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
no prosze jak chlopaki zaczynaja wszystko kumac =-D btw na 1 cykl nie musi walic fronta styka 1-10 250 mg omki/tydz 1-10 200 mg deci jezeli nie pasuje 10 tyg to 8 min i 12 max ----------------- sup bro? blinG! blinG!
Wodny, nasycenie polega na przyjmowaniu większej ilośći substancji (w tym przypadku kreatyny) w początkowym okresie suplementacji niż w trakcie cyklu. Poleca się ok. 5-10 g kreatyny dziennie, za to w fazie nasycenia trzeba jej było brać np. 20-30g przez pierwsze 5-7 dni (kilka razy dziennie po 5g). Obecnie uważa się, że faza nasycenia jest zbędna, [...]
[...] lato będzie trzeba stać w miejscu i utrzymywać to co się osiągnęło. I to dobrze jak się uda. Ale na pewno nie będzie postępów. Sportowiec, który startuje w zawodach (planuje cykle od zawodów do zawodów ) sportowiec nie startujący ( planuje od lata do lata ) Krótko, za wcześnie ten cykl zaplanowałaś. Spokojnie można było jeszcze 3 miesiące robić [...]
[...] poprostu stwierdzilam ze duzo pochalania mi czasu (lecz jest bardzo pomocny)... a co do przygotowan do perfekcyjnej sylwetki nie odpuscilam teraz jeszcze dwa tygodnie cykl na mase i zabieram sie juz do zamierzonej wycinki na ktora beda miala okolo 10 tygodni po cyklu na mase pokaze zdiecia ;) a we wrzesniu wstawie juz zdiecia ostateczne [...]